Pilates

Pilates एक फिटनेस एप्प है जो उन लोगों के लिए तैयार किया गया है जो अभ्यास दिनचर्या के साथ पिलेट्स की दुनिया का पता लगाना चाहते हैं लेकिन वास्तव में जिम में रजिस्ट्री नहीं करना चाहते हैं। Pilates के साथ, आप घर पर अपना जिम बना सकते हैं और एक अभ्यास दिनचर्या कर सकते हैं जो विशेष रूप से आपके ऊपर केंद्रित हो।

Pilates का उपयोग करना सरल और सहजज्ञ है: एप्प मासिक और दैनिक उद्देश्यों द्वारा आयोजित किया गया है। पहले सेट के अभ्यास ३० दिनों के लिए होता है और दैनिक अभ्यासो से बना होता है। जैसे ही आप अगले पड़ाव तक बढ़ते हैं, उस दिन का समूह अभ्यास अनलॉक हो जाता है। इस तरह, आप ३० दिनों की चुनौती को पूरा करने के लिए प्रेरित होने के दौरान अपने अभ्यास को नियंत्रित कर सकते हैं। जब आप ३० दिन की चुनौती सफलतापूर्वक पूर्ण करते हैं, तो आपको एक पदक मिलेगा और आप अगले महीने के चरण में जाएंगे। प्रत्येक योजना के अभ्यास के साथ एक लघु एनीमेशन होता है ताकि आप सीख सकें कि अभ्यास सही तरीके से कैसे किया जाए।

Pilates वास्तव में एक पूर्ण फिटनेस एप्प है जो आपको व्यायाम करने में मदद करता है और इसमें एक ऐसी प्रणाली शामिल है जो उपयोगकर्ताओं को लंबे समय तक प्रेरित रखता है।